Реалистичные кадры 24 рунных поз (стадхагальдр, stadhagaldr) — визуальный референс телесной (embodied) опции. Полные описания/гальдр/эффекты → Тело — стадхагальдр (рунные позы); схемы-геометрия (наши CC0) → Тело — схемы 24 поз; источник промптов →.

⚠️ Как читать (важно)

• Поза = тело рисует форму глифа руны. Форма символична, не точные углы и не спорт — Торссон прямо пишет «ни одна [поза] не требует… напряжения тела» (ориг. «none require… straining of the body»; см. вывод в Тело — стадхагальдр (рунные позы)).
• Зачем нужны: телесный якорь сосредоточиться на выбранной руне и войти в состояние («движок состояния» петли руноскрипта, Модуль 5 — Сборка руноскрипта). Необязательны — у самого Торссона стадха = «иной способ выражения» (alternate mode of expression).
• Все ниже = практика; «заявл.» эффекты = [не доказано]; метод = реконструкция XX в.
• Картинки — собственная генерация проекта (по нашим описаниям); фигура одета намеренно, чтобы поза читалась. Часть поз — анатомический компромисс (напр. Eihwaz), это в духе «форма > спорт».

Эттир I (1–8)

1. ᚠ Феху (Fehu) — профиль; обе руки вперёд-вверх, левая выше. Зачем (заявл.): проекция/передача силы, рост достатка.

2. ᚢ Уруз (Uruz) — профиль; наклон в поясе (спина горизонт.), руки вниз. Зачем: формирование обстоятельств волей, здоровье.

3. ᚦ Турисаз (Thurisaz) — анфас; левая рука на бедре (локоть-уголок). Зачем: активная защита, воля к действию.

4. ᚨ Ансуз (Ansuz) — профиль; обе руки вперёд-вниз, параллельно. Зачем: ясновидение, убеждающая речь, вдохновение.

5. ᚱ Райдо (Raido) — анфас; левая нога отведена в сторону, рука на бедре. Зачем: ритуал, ритм, справедливость.

6. ᚲ Кеназ (Kenaz) — профиль; правая вверх-45°, левая вниз-45° («<»). Зачем: творческое вдохновение, регенерация, любовь.

7. ᚷ Гебо (Gebo) — анфас; ноги широко + руки вверх-в стороны (X). Зачем: союз, секс-магия, гармония, мудрость.

8. ᚹ Вуньо (Wunjo) — анфас; пальцы левой руки на макушке. Зачем: товарищество, гармония, счастье; вязка вязаной руны (bindrune).

Эттир II (9–16)

9. ᚺ Хагалаз (Hagalaz) — анфас; крест, руки горизонтально, ладони наружу. Зачем: баланс силы, нуминозный опыт, защита.

10. ᚾ Наудиз (Naudiz) — анфас; правая вверх-вбок, левая вниз — диагональ. Зачем: преодоление бедствия, маг. воля, защита.

11. ᛁ Иса (Isa) — анфас; прямо, руки у тела (вертикаль). Зачем: концентрация, воля; остановка нежелательных сил.

12. ᛃ Йера (Jera) — анфас; правая на макушке, левая на бедре. Зачем: плодородие, гармония, материализация замыслов.

13. ᛇ Эйваз (Eihwaz) — профиль; нога отведена назад + руки вниз ~50° (анат. компромисс). Зачем: стойкость, без страха смерти, защита.

14. ᛈ Перто (Perthro) — профиль; сидя, колени вверх, локти на коленях, ладони вперёд. Зачем: восприятие ёрлёг (ørlög), дивинация.

15. ᛉ Альгиз (Algiz) — анфас; руки вверх-в стороны (вилка Y). Зачем: защита, «связь с иными мирами», ↑ хамингья (hamingja).

16. ᛊ Соуло (Sowilo) — анфас; присед на пятки, торс прямой, руки вдоль бёдер. Зачем: ↑ хвель (hvel), духовная воля, успех.

Эттир III (17–24)

17. ᛏ Тиваз (Tiwaz) — анфас; руки вниз-от тела «стрелой», ладони к земле. Зачем: справедливая победа, воля, самопожертвование.

18. ᛒ Беркано (Berkano) — анфас; левая рука на бедре, левая нога согнута (изломы B). Зачем: «возрождение в духе», сокрытие, защита.

19. ᛖ Эваз (Ehwaz) — анфас; левая рука вверх, правая вниз. Зачем: «путешествие души», доверие/верность, быстрота.

20. ᛗ Манназ (Mannaz) — анфас; предплечья скрещены, локти вверх. Зачем: интеллект, память, «око ума» (hugauga).

21. ᛚ Лагуз (Laguz) — профиль; обе руки прямо вперёд, наклонены вниз. Зачем: витальность, сбор аморфной силы, «второе зрение».

22. ᛜ Ингваз (Ingwaz) — анфас; пальцы рук вместе высоко над головой (ромб). Зачем: хранение/трансформация силы, плодородие, центрирование.

23. ᛞ Дагаз (Dagaz) — анфас; руки скрещены на груди, пальцы на плечах. Зачем: «мистический момент», вдохновение («дар Одина»).

24. ᛟ Отала (Othala) — анфас; ноги широко + ромб над головой (форма ᛟ). Зачем: порядок «у своих», сила предков, благосостояние.

Связи

Тело — стадхагальдр (рунные позы) (полная таблица: поза·galdr·эффект) Тело — схемы 24 поз (точная геометрия, наши схемы) · Тело — мини-трек (обзор) Старший Футарк — 24 руны (справка) (промпты генерации).